朝チャレンジ~冬支度編~

先日ご案内しています11月29日初めての哲学講座も魅力たっぷりの内容ですが、その前に朝チャレンジ~冬支度編~が帰ってまいります! タイトルは適当に決めているわけではなく、そこはワナカムヨガスクールを率いるマスタースダカーです! 冬支度の為のフロ…

11月29日 ヨガ哲学座学講座& フロークラス❣️❣️

こんにちは!昨日は瓦テラスヨガ秋晴れの中開催させていただきました、ご参加いただきました皆様ありがとうございました今回参加が叶わなかった方も、次回是非おまちしております❣️早速ではありますが、、、、次回は11月29日 (日)に ヨガ哲学講座&special…

瓦テラスヨガ終了しました!!!

本日ご参加いただきました皆さまお疲れ様でした! 朝から快晴! なんとも気持ち良い秋空でした 年内もう1回できるなら外ヨガしたーい!!! そんな欲望がムクムクと湧いてきました すべきことをしていたらきっとチャンスはあるんだとヨガの教えを胸に 日々練…

いよいよ明日は🌈

こんにちは!いよいよ明日は瓦テラスヨガご参加いただきます皆様楽しみにお待ちしております今回ご都合で参加できなかったかたも是非次回楽しみにお待ちしております沢山のかたに本来のヨガが届きますように朝が少しずつ寒くなり、薄暗くなったり季節の変化…

瓦テラスヨガ いよいよですね🌈

こんにちは!いよいよ週末は瓦テラスヨガ‍♀️♨️楽しみですねお天気も18日は最高☀️予報☀️日頃の行いが良い方々が沢山いるようで☺️ご参加いただきます皆様お会いできるのを楽しみにしております❤️今回は泣く泣くご参加できないという方も、是非次回お待ちしてお…

寒い時は温泉郷♨️

こんばんは!北海道は❄️初雪❄️のニュースを聞いた途端に一気に⛄️冬⛄️が近いということを感じております⛄️週末は少し寒くなるようですねヨガして内側から温まりましょう雪や冬☃️の季節を待ちに待ってます〜という方も多いのでは✨ ウインタースポーツ⛷、温泉♨️…

瓦テラスヨガの後のオススメ⛩

こんにちは!いよいよ週末は瓦テラスヨガ🧘‍♀️の日ですね🌈お天気予報も良さそう☀️ 楽しみな週末に向けてお仕事やそれぞれやることなどがんばりましょ♡お申し込み明日の正午まで❣️残席わずかですのでお早目に❣️❣️❣️kotenyoga0630⭐︎gmail.comまで❣️⭐︎→@へ変更くだ…

周辺案内~まるみさん~

日曜日の会場となっている瓦テラスの周辺を勝手に紹介! 「瓦テラス」から瓦ロードを進むと「丸三安田瓦工業株式会社」さんという工場があります 工場だけでなく販売店が併設しており瓦と同じ材料で作った食器や飾りものなどが売っていたのですがお皿が素敵…

🍁瓦テラスヨガ🍁 残席3名❣️❣️

こんばんは!10月18日 (日)瓦テラスヨガ🧘‍♀️✨軽食🥯も発表になり✨食欲の秋🍁楽しみがまた増えましたね🍽✨お申し込みも続々といただき残席僅か あと3名❣️❣️です❣️❣️迷っている方は早いモノ勝ちですいそげ〜食欲の秋も健康な内臓なくして楽しめませんまずはヨガで…

軽食の発表

瓦テラスヨガは来週18日8:30より開催です! 本日のようなお天気だと超絶気持ちよいです! お天気であることを願います☀ それでは軽食の発表です! ・ ・ ・ 『ナンカレー』 とても美味しかったです! ありそうでない味! ボリュームもあってインド~な気分が…

瓦テラス🍁🍁 ●●の秋🍁🍁

こんにちは! 台風の影響か風が強くて、車もユラユラ吹き飛ばされそうになるくらいの強風でした 関東地方は台風の影響もでているようですが、身の安全を第一にどうか何事もないことを祈っております✨ 今日は来週18日(日)瓦テラスヨガを開催させていただく…

10月瓦テラスヨガ🌈🌈

こんばんは!Go toイートもはじまり食欲の秋の新潟ですね皆様日々楽しんでいらっしゃいますか??本日は10月の外ヨガクラスのご案内です!つい先日まで開催しておりました『秋チャレンジ』の内容を、外でリアルクラスとして開催いたします!リアルクラスで再…

秋チャレンジ3日目

朝晩がとても冷える季節となりましたが やはりそこはマスター・スダカー監修のフロー うっすらと汗がにじみます 3日目を終了しました まだ、監修したご本人登場~!には至っておりません 明日からでも参加できますので気になる人は連絡お待ちしております 私…

明日から秋チャレンジはじまります

明日から秋チャレンジはじまります! まだまだ駆け込みで受け付けておりますので迷っているならチャレンジしましょう! 上記画像に写っている先生が7日間リレー方式で登壇されます。 よーーーーく数えてくださいね! 8月8日間のチャレンジを終えてから、新潟…

明日は最終日🌈🌈

おはようございますいつもブログを読んでいただきありがとうございますいよいよ9月7日からはじまった朝45分クラス明日で10日目の最終日となります❣️ご参加いただきました皆様明日もよろしくお願いしますまだ明日だけ参加したいという方も大歓迎ですので↓まで…

外ヨガクラスご参加いただきありがとうごさいました🌈🌈

昨日は外ヨガクラスでした✨ご参加いただきました皆様ありがとうごさいました!今回はご参加いただけなかった方も、次回の機会にお待ちしております❣️今回は初の『亀田ふれあいドーム』をおかりして開催させていただきました✨屋外なのにドームになっているの…

明日💛外ヨガクラス💛開催します!!!!!

おはようございます!! 朝晩少し肌寒くなりましたが、体調などはお変わりないでしょうか。 4連休という方も、そうでない方も、この週末のなにしようかなあという方、、、 いよいよ明日の開催になりました!『90分外ヨガ特別クラス』! 晴れたらスポーツ公園…

20日外ヨガ特別クラス オンライン申し込について❣️

こんばんは!急に涼しくなりましたね〜夕焼けも秋の空にかわりうっとりしますね20日外ヨガについてのご案内です!週末の外ヨガ特別クラスのオンライン参加でのご希望の方は、配信の関係より明日16日までのお申し込みとさせていただきます‼️オンラインで迷っ…

🌈来週のお天気🌈

こんにちは! 今日もいい天気できもちがよいですね☺ だんだん日中や夕方の気温が下がり少しずつ秋に近づいていっているのかなあと思う瞬間が増えてきましたね☆ 11月くらいになると新潟はグレーの空の日が多くなるので、9月10月は外ヨガ日和1年のうちで限られ…

3日目🌈🌈🌈

こんにちは!朝クラス3日目がおわり9日間の3分の1が過ぎました☺️ご参加いただいた皆様ありがとうございます3日目からご参加という方もいらっしゃいました!始めるタイミングはいつからでも、やると何かを感じることができるので、迷う〜という方も是非お待ち…

朝45分クラス2日目🌈🌈

こんにちは☀今日で朝クラス2日目ご参加いただきました皆さん早朝からありがとうございました2日目にもなりカメラやマットの位置もすっと準備していただき、オンラインクラスも慣れた様子で頼もしいです✨最初っからこんなにスムーズにできたかなぁ、、?自分…

朝クラス1日目🌈

おはようございます😃今日から朝45分クラス🌈がはじまりました!次回は一日あいて、9日(水)の開催です😊貴重な朝の時間をご一緒いただきありがとうございました😊 45分というトータルの時間はあっと言う間に感じるけど、一つのアサナでキープしている時間が長く感…

いよいよ明日です!コテンヨガ0630朝45分クラス🌈🌈

こんにちは!先日ご案内させていただきましたコテンヨガ0630『朝45分クラス』いよいよ明日となりました! 少し迷っているという方も、1日参加・3日参加・10日参加ともにまだお申込み可能ですので、お気軽にご連絡ください ZOOMクラスやったことがないんだけ…

🌈朝クラス・特別クラス 追加チケットのご案内🌈

こんにちは!先日ブログでご案内させていただきました、『朝45分クラス・90分外ヨガ特別クラス』 に早速お申込みいただいたり、お問い合わせいただき大変有り難うございます! 先日のご案内に追加して朝クラス1回参加券より少しお得な『3日間参加チケット』…

🌈朝45分クラス・外ヨガ特別クラス🌈

こんにちは!9月になり、秋の虫の音が聞こえてきたり、風が心地よく感じる時期がふえてきましたね今日は特別クラスのお知らせです朝の45分クラスと8日間チャレンジフロー再チャレンジのできる特別クラスを開催いたします!!この機会に一緒に朝の練習はじめ…

サプライズな登壇者

8月チャレンジご参加のみなさまお疲れ様でした たった8日間ですがされどな8日間でしたね 日々の気づきと8日後の進化度合いがとても素晴らしかったです モチベーションをあげたままで秋も挑みましょう! 秋チャレンジの開催が決まりお申込みが既に始まってお…

8日間チャンレンジ初日

おかげさまで8日間チャレンジは全日程キャンセル待ちとなりました キャンセル待ちは引き続き受け付けておりますのでご連絡ください 本日初日でした トップバッターはみちこ先生(上段一番右) 東京で教えていらっしゃいます 誰かが美魔女と呼んでいたけれど…

明日より8日間チャレンジが始まります

お申込みいただいた方には明日入室時のご案内をメールにてお送りしてます 届いていない方はndrkm882▲gmail.com(▲は@に読みかえてください)の受信設定をご確認の上ご連絡ください 7月を大きく上回るお申込みがあり明日16日はキャンセル待ちとなりました あ…

🌈特別な2時間🌈

810師マスター・スダカー特別クラスご参加いただきました皆様ありがとうございました!ヨガ初めてやりますの方も、親子で参加者くださった方、兄弟、ご家族、お友達同士、ご近所の方、ヨガを続けてくださっている方、、、マスター・スダカーからのお話、呼吸…

8月10日 ご受講ご予約について🌱

おはようございます!新潟も梅雨明けして、暑い日になりますね人間は暑さに体力をうばわれていきそうですが、外の虫の声やセミの声は、まってましたと言わんばかりの大きな声に、なんだか不思議と元気をもらっています✨今年の夏もまた楽しみましょう✨✨先日よ…